Вибромассаж
В этом разделе собраны массажёры Hyperice для вибромассажа: вибромассажные ролики, сферы и носимые устройства. Их используют для разминки перед тренировкой и мягкой работы с мышцами после нагрузок.
Какие устройства входят в раздел вибромассажа
- виброролики Hyperice Vyper – плотные ролики с несколькими режимами вибрации;
- компактные вибросферы для более точечной работы с зонами, куда неудобно добраться обычным роликом;
- носимые устройства формата «пластыря» или небольших модулей, которые закрепляются на теле;
- кейсы и аксессуары для хранения и перевозки.
Для кого подойдёт вибромассаж
- для бегунов и спортсменов, которые хотят добавить к привычному роллу лёгкую вибрацию;
- для тех, кто много времени проводит сидя или на ногах и хочет чуть больше внимания к мышцам спины и ног;
- для любителей функциональных тренировок и зала, которые уже используют обычные роллы и мячи;
- для тех, кто предпочитает мягкие ощущения, по сравнению с интенсивным перкуссионным массажем.
Как выбрать устройство для вибромассажа
- Формат. Ролики удобны для работы с ногами и спиной. Сферы – для более локальных зон и труднодоступных участков. Носимые устройства можно закреплять на конкретной области и не держать руками.
- Жёсткость. Плотные ролики дают более выраженное ощущение давления, более мягкие – комфортнее для новичков.
- Диапазон интенсивности. В большинстве моделей есть несколько уровней вибрации – можно подбирать комфортный режим под разные зоны.
- Автономность и размер. Для дома подойдут любые варианты, а для поездок удобно выбирать более компактные и лёгкие устройства.
Как использовать вибромассажеры
Часто их включают в разминку перед тренировкой и в короткие сессии после нагрузки. Важно ориентироваться на свои ощущения и рекомендации производителя по времени и режимам работы.
Полезные соседние разделы
- перкуссионный массаж – массажёры формата «пистолет»;
- греющий массаж – пояса и бандажи с теплом и вибрацией;
- все массажёры Hyperice – общий каталог бренда.
